Was ist Sport-Kinesiologie ?
Die Sport-Kinesiologie eröffnet neue Möglichkeiten für alle,
die sportliche Leistung ganzheitlich steigern und Potenziale freisetzen wollen.
Ob im Coaching, in der Therapie, im Training oder als aktiver Sportler
Der kinesiologische Muskeltest
Das Zentrale Werkzeug der Sport-Kinesiologie
Der Muskeltest zeigt, wie gut Muskeln neurologisch und energetisch funktionieren.
Er gibt Hinweise auf das Nervensystem sowie zu unbewussten emotionalen und Mentalen Reaktionen.
Was wird getestet?
- Sind deine Muskeln auch wirklich „eingeschaltet“ das heißt aktiviert und integriert?
- Gibt es eine Stressreaktion im Zusammenhang mit einer bestimmten Bewegung, einer Situation, einem Reiz oder Gedanken?
- Welche Hintergründe – z.B. alte Verletzungen, emotionale Muster, Überlastung, Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten – liegen möglicher Weise dahinter?
- Welche Technik, Korrektur oder Aktivierung bringt das System wieder in Balance und auf das nächste Level
Warum ist das wichtig?
Ein nicht korrekt „eingeschalteter“ Muskel kann – trotz Training – in seiner Funktion eingeschränkt sein
Das bedeutet…
- höhere Verletzungsanfälligkeit
- verminderte Leistung
- schlechte Koordination im Muskelverband
- eingeschränkte Reaktions- und Regenerationsfähigeit
Was ist möglich
Über den Muskeltest können in der Sport-Kinesiologie individuell passende Techniken ermittelt werden, um…
- Muskeln gezielt zu aktivieren
- neurologische Überreaktion abzubauen
- emotionale und Mentale Blockaden zu lösen
- Reaktion auf Reize (z.B. Blickrichtungen, Geräusche, Stresssituationen) zu verbessern
- Ressourcen im Körper und Nervensystem freizusetzen